青春期是人生的个重要时期，孩子的身心在这个时候会发生巨大的变化，他们在快速成长进步的同时，也会经历学业、感情、人际交往等方面的挫折，因此，青少年心理咨询中心认为对挫折的心理调适往往关乎孩子心理的健康发展。那么，如何帮助孩子面对挫折呢？
1.正确认识：现在的孩子往往生活在父母给予的温室里，没有经历过挫折，当他们遇到挫折的时候，往往会夸大自己对挫折的认识，如果无法正确认识，就会觉得自己很失败，很倒霉，因此告诉孩子，人人都会挫折，挫折是生活的必要组成部分，对于孩子顺利度过挫折是很重要的。
2.正确归因：造成挫折的原因有很多，有外在客观原因，也有内部主观因素，因此对挫折正确归因是非常重要的。遇到挫折的时候，不要一味怨天尤人，也不妄自菲薄，才能较好的处理挫折。
3.培养坚强意志：父母应该多多鼓励遇到挫折的孩子，帮助他们分析原因，鼓励他们继续坚持，这对于孩子意志力的养成有着很重要的作用。
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